ein kaukasischer paar Mann aerobic Trainer Positionierung Frau Training Trainer Haltung Innenräumen Studio isoliert auf weißem Hintergrund

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• Format: 4425 x 5921 px | 37,5 x 50,1 cm | 14,8 x 19,7 inches | 300dpi
• Aufnahmedatum: 18. März 2010
• Ort: Paris, France

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man doing workout Lunges Triceps Extension on white isolated background. Start standing up straight. Hold the weights in front of you at waist height by keeping the elbows flexed and to your side. When lunging, bring the weights behind you by extending the elbows and rotating the shoulders back. Leaning your trunk forward will help you lift the weights higher. Do 10-20 repetitions with each leg.

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